寺本式コアスリマー

￥4,180 ~ ￥8,140 （税込）

商品番号： 190256

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キツ～い、でも気持ちいい！
1日3分「寝るだけ腹筋」でつらい腰をラクに！

腰まわりのインナーマッスル「腹横筋」が弱いと背中が丸まり、腰にも負担が。
日常生活でなかなか動かす機会のないこのインナーマッスルを、寝て深呼吸するだけで簡単エクササイズできる、画期的アイテムが登場！
「コアトレーナー」の寺本氏が、トップアスリートをトレーニングするための本格的な理論を応用して開発。腰に敷いて仰向けに寝れば、小さな動きで効率的に、かつ体に負担をかけずに腰まわりを鍛えられます。
1日たった3分で、縮こまった体がグーンと伸びて通常の腹筋では鍛えにくい腹横筋をグイグイ。
椅子の背もたれに当てて座っても効果的です。「いつも三日坊主」という方もこれなら長続きしそうですね。