電子タバコとは？

電子タバコには加熱式タバコとVape（ベイプ）の2種類があります。
加熱式タバコは、火を使用しない代わりに電気でタバコを熱してニコチンを摂取する仕組みです。Vapeも電気を使用するという点は加熱式タバコと同じですが、発生する水蒸気にはニコチンやタールなどの有害物質を含まないという特徴があります。

電子タバコと紙巻きタバコの違い

電子タバコと紙巻きタバコの違いは4つあります。

加熱式タバコとVapeの違い

一般的に電子タバコとは加熱式タバコとVapeを合わせた呼び方です。そこで、ここからは加熱式タバコとVapeの違いについて解説します。

代表的な電子タバコの種類【加熱式】

加熱式電子タバコは、スティックやカートリッジを交換するタイプが主流です。代表的な加熱式電子タバコ3種類とそれぞれの特徴を紹介します。

代表的な電子タバコの種類【Vape】

Vapeはリキッドと呼ばれる、フレーバー付きの液体を水蒸気化して利用するタイプの電子タバコです。
デバイスの種類は主に4つあり、それぞれに特徴があるので自分の好みに合わせてタイプを選ぶことができます。

健康

禁煙する人の多くが、健康を理由にタバコをやめたいと考えているようです。タバコの葉にはタールやニコチンなど、人体に有害な成分が多く含まれており、長期にわたって喫煙することでがんや心臓病、生活習慣病などになるリスクが高まることが知られています。

また、禁煙によって咳や痰（たん）などの症状が改善されたり体力がついたりするなど、体の変化を実感できるでしょう。

周囲の人への配慮

喫煙は、受動喫煙による周囲への影響も心配です。家族や友人など身近な人だけでなく、同じ空間にいるすべての人の健康に悪い影響を与えています。
結婚や子どもの誕生などをきっかけに、周囲の人の健康を意識し、禁煙を始める人も多いようです。

美容効果

禁煙することで、スモーカーフェイスと呼ばれる喫煙者特有の顔貌の改善が期待できます。
具体的にはシワやくすみ、シミや白髪などの悩みが改善され、若々しく健康的に見えるでしょう。また、口臭なども軽減されるので、エチケット面においても嬉しい変化が得られます。

ストレスの軽減

禁煙を考える人の中には、タバコを吸えなくなることのほうがストレスだと考える人もいます。確かに禁煙直後は、ニコチン切れから禁断症状が出やすくなりますが、そのピークは2〜3日程度です。その後徐々に禁断症状がなくなり、イライラから解放されます。

喫煙場所を探したりタバコを吸えない環境に苛立ったりすることがなくなるので、禁煙することで結果的にストレスフリーな生活を送ることができるでしょう。

時間に余裕ができる

1本あたりの喫煙時間は平均4分ほどで、1日20本のタバコを吸った場合の喫煙時間はトータル80分です。喫煙者にとってこの時間はストレス発散や気分転換になっているので、必ずしも無駄な時間であるとは言えません。

しかし禁煙すればその時間を節約でき、もっと有意義なことに使うこともできます。禁煙には我慢も必要ですが、それ以上に得られるものも多く、自由に使える時間が増えるのは禁煙の大きな魅力と言えるでしょう。

味覚や嗅覚がよくなる

タバコに含まれるタールには独特のにおいがあり、味覚や嗅覚を低下させてしまいます。しかし、禁煙すれば味覚も嗅覚も正常に戻るので、これまでよりも食事などをおいしいと感じられるようになるでしょう。

タバコをやめると空腹感が増し、消化機能の働きも活発になるので、これまでよりも食事の時間が楽しめるはずです。

節約ができる

1箱500円のタバコを1日で吸う場合、1か月のタバコ代は15,000円、1年で180,000円にもなります。禁煙すればこのお金が節約できるので、貯金やお小遣いに回すことができるでしょう。
タバコ税は繰り返し増税されており、今後もさらに増えていく可能性があります。節約のためには、なるべく早く禁煙することをおすすめします。

フレーバーの種類が豊富

電子タバコには豊富な種類のフレーバーがあり、自分好みのフレーバーを見つけやすいのが魅力です。商品を組み合わせてブレンドフレーバーを作ることも可能なため、気分に合わせた調整ができるでしょう。
フレーバーには以下のような種類があります。

成分が無害

日本で販売されているリキッドには、ニコチンなどの有害物質が含まれていません。
そのため、安全性が高く、安心して吸うことができます。ただし、海外から輸入しているものにはニコチンなどを含む商品もあるので、注意が必要です。

歯や壁紙が汚れない

タールを含まない電子タバコは、紙巻きタバコのようなヤニが発生しません。部屋で喫煙していても壁紙が黄色く黄ばむこともなく、掃除の手間を省くことが可能です。

また、タールは歯に付着することで顔の印象にも影響します。タールは歯磨きでは落ちにくく、歯を白くするためにはホワイトニングなどの定期的なメンテナンスが必要です。しかし、電子タバコにはタールが含まれていないので、歯のきばみを改善できます。

節約になる

電子タバコは紙巻きタバコに比べてコストが安いので、電子タバコに変えることでかなり節約ができます。
浮いたお金でファッションや趣味を楽しめば、タバコをやめたことによるストレスも感じにくくなるでしょう。

メンテナンスが必要

電子タバコは、リキッドの補充やコイル交換などのメンテナンスを必要とします。
なかにはメンテナンス不要の機種もありますが、その場合でも充電は必須です。

通常のタバコ同様に禁煙スペースでは吸えない

有害物質を含まない種類の電子タバコであっても、必ず喫煙所で吸いましょう。
なぜなら、第三者には何を吸っているのか判断ができないからです。電子タバコに切り替えた場合でも周囲への配慮は欠かせません。

粗悪品が存在する

日本ではほとんどありませんが、海外では粗悪品の電子タバコが出回り問題になっています。
安全性が高いものを選ばなければ、トラブルや健康被害を起こす可能性があるので、注意が必要です。特に、初めて電子タバコを使用する場合は慎重に選びましょう。

煙や味の調整ができる

Vape本体に備わっているアトマイザーを調整することで、煙の量を加減できます。また、リキッドに含まれる植物性グリセリンは配合比率が高いほど煙の量も多くなるので、煙の量にこだわりたい方は、さまざまなリキッドを比較するのもおすすめです。

人目が気になるので煙の量を控えたい、反対に爆煙で楽しみたいなど個人の好みに合わせて調整できるので、満足感を得やすいでしょう。

好みのフレーバーを選びやすい

Vapeは加熱式タバコに比べてリキッドの種類が豊富で、タバコ系、メンソール系、フルーツ系、スイーツ系、ドリンク系など、嗜好（しこう）に合わせて自由に選ぶことができます。気分によってフレーバーを変えたりブレンドしてオリジナルのフレーバーを見つけたりと、幅広い楽しみ方が可能です。

罪悪感なくリフレッシュタイムが過ごせる

Vapeは禁煙目的の人はもちろん、初めて電子タバコを吸う人も抵抗なく使い始めることができます。健康被害の心配も少ないので罪悪感がなく、禁煙しているストレスも感じにくいでしょう。 また、加熱式タバコのスティックなどのように1回の使用量が制限されていないので、好きなときに好きなだけ吸うことができ、手軽にリフレッシュできます。

電子タバコ“Zero”Smoking2（ゼロ スモーキング2）

“Zero”Smoking2は、「禁じるのではなく、吸っていてもいいものに変える」という発想で誕生しました。

＜おすすめポイント＞
●吸い応えがあるのに、タールもニコチンも含んでいない
●煙を楽しめるように改良し、爆煙が可能で満足感も得られる
●アトマイザーとPODの両方が使える
●日本製のリキッドで安全性が高い
●紙巻きタバコに換算すると1箱156円程度で、コストパフォーマンスが高い
●3種類のコイルで煙の量や味の濃さを調整できる

＜セット内容＞
●本体1本（1,500mAhバッテリー内蔵、ブラック・シルバーの2色）
●日本製リキッド（約20mL入り）1本（タバコ味、メンソール味のいずれか）
●アトマイザー（0.6Ωコイル装着済）
●POD（1Ω内蔵）
●コイル（0.35Ω）
●交換用ガラス管
●細口リキッド詰替ボトル
●USBケーブル（48cm）
●ACアダプター
●収納袋

USB充電式で、4時間の充電で最大200回の吸引が可能です。

次世代電子タバコ 禁煙DEKITA2

吸い応えと味を追求し、禁煙＝我慢のイメージを払拭したのが禁煙DEKITA2です。

＜おすすめポイント＞
●タバコのうまさを味わえる
●有害成分ゼロ、日本製のリキッドなので安心
●マグネット式なので使用方法が簡単で、面倒なメンテナンスが不要
●タバコ特有のにおいがなく、ヤニによる黄ばみの心配がない
●紙巻きタバコと比較した場合、大幅な節約も可能

＜セット内容＞
●本体1本（210mAhバッテリー内蔵、ブラック・シルバーの2色）
●USBケーブル（31cm）
●ACアダプター
●カートリッジ（5本）
●取扱説明書

USB充電式で、1時間の充電で約200回の吸引が可能です。