ひびやあかぎれの原因

皮膚が乾燥して柔軟性を失うことで発生するひびとあかぎれですが、その違いは以下の通りです。

手湿疹の原因

どんな人が手荒れしやすい？

普段から家事をしていると、手を洗う回数やお湯に触れる機会も多く、手荒れをしやすいものです。
手の表面にある皮脂膜には、水分の蒸発を防いでくれる役割がありますが、水仕事をこなしていると皮脂が流れてしまいます。
保護するものがなくなった皮膚は刺激を受けやすくなり、手荒れが進行してしまうでしょう。

手袋などの着用

手荒れは、水仕事の際にビニールやゴム手袋を着用すると予防できます。
ただし、看護や介護の入浴介助で手袋を着用する場合は、利用者への事前確認も必要です。

温度が高いお湯を避ける

温度が高いお湯は皮脂を流してしまいやすいため、33〜35°Cのぬるま湯を使用するのがおすすめです。
看護や介護で利用者の入浴介助を行う際は、手指をできる限り湯船につけず、入浴後にハンドクリームで保湿することを心がけてください。

こまめに保湿する

手荒れの予防には、ハンドクリームなどでこまめに保湿することも大切です。
何度も手を洗うと必要な皮脂まで一緒に洗い流してしまうため、皮膚の表面が乾燥しやすくなります。

ハンドクリームやネイルオイルなど、手荒れ専用のものでこまめに保湿して、手荒れの予防に努めてください。

マッサージ

手指の血行不良も手荒れの原因です。
特に、寒い季節は血行不良になりやすいため、冷え性の方は保湿の際に手指を軽くマッサージしておくとよいでしょう。

成分

ハンドクリームは、手荒れの症状に合わせて、以下のように使い分けるのがおすすめです。

手荒れがひどい場合は医薬品や指定医薬部外品のハンドクリームを選ぶことで、治療効果が期待できます。

水への耐性

水仕事が原因の手荒れにお困りであれば、ハンドクリームの水への耐性も重視すべきポイントです。
はっ水効果のないハンドクリームは、水仕事の際に使用してしまうと洗い流されてしまいやすく、保湿効果を弱める可能性があります。保湿効果が長く持続するように、高密着・高保湿タイプのハンドクリームがおすすめです。

配合物のバランス

ハンドクリームを選ぶ際は、油分・水分・保湿成分のバランスも大切です。
基本的にハンドクリームは油分を含むものが多い傾向にありますが、油分だけでは水分を補えません。
保湿力を重視する場合は、配合物のバランスにも注目するとよいでしょう。

香り

看護や介護でハンドクリームを使用する場合は、無香料または弱香性のハンドクリームを選んでください。
香りのあるハンドクリームを使用したい場合は、プライベートで使用するなど、使い分けが大切です。好みの香りのほか、リラックス効果やリフレッシュ効果のある香りを選ぶとよいでしょう。

使い心地

使用環境に適したハンドクリームを選ぶためには、少量で伸びがいいものやべたつきがないかなど、使用感を確認してみましょう。
乾燥しやすい場合や保湿力がしっかりとほしい場合は、しっとりタイプを選ぶのがおすすめです。ハンドクリームの使い心地は商品ごとに異なるため、気になる方は実際に試してみてから購入してください。

＜手荒れ防止ミスト＞ピュアプルウォーターfor Nurse

ピュアプルウォーターは、看護師の意見から生まれた安全性の高い手荒れ防止ミストです。
鉱物油不使用でべたつかず、皮膚の潤い成分に近いMPCポリマーを配合しているため、手指を強力に保湿します。

男性からの人気も高く、クリームを使用するのに抵抗がある方にもおすすめです。
また、保湿効果が長時間持続することから、何度も塗り直す必要がないうえ、消毒液の殺菌消毒効果を妨げる心配もありません。スプレーボトルで手軽に使用できる点もメリットです。

薬用 ハンド美容クリーム 4本セット

ハンド美容クリームは、ひびやあかぎれでお困りの方におすすめのハンドクリームです。

グリチルリチンやビタミンE誘導体などの有効成分を配合しているため、乾燥を防ぐ効果が期待できます。
さらに、ヒアルロン酸で高保湿を保ち、潤いを与えてくれるのが特徴です。

また、水ベースの軽い使用感でべたつきにくく、仕事や家事の合間でも快適に使用できます。クリームに混ざっている和漢植物エキスの粒が塗りこむ際に溶けることによって、保湿成分が全体に行き渡ったかどうか目視で確認できます。

薬用ホワイトニングクリーム シミレスモイスティ

シミレスモイスティは、シミやそばかすなども防げる薬用クリームです。
以下の天然成分を配合しており、手荒れはもちろん、全身に使用できます。

● グリチルリチン酸2K
● 水溶性プラセンタエキス
● アーティチョークエキス
● 牡丹エキス
● プルーン酵素分解物
● 加水分解コラーゲン末
● ヒメフウロエキス
● カンゾウ葉エキス
● テンニンカ果実エキス

また、肌を保湿しながら古い角質や汚れをケアできるため、肌の黒ずみにお困りの方にもおすすめです。